我的压力日记这款软件上可以帮助用户随时随地记录自己不开心的事情和感到压力的事件,帮助用户合理的抒发自己的情绪缓解压力,更好的稳定情绪,同时也是为大家提供了一个可以记录生活的地方,回顾起来会充满回忆,使用起来也非常的方便,让你度过美好每一天,快来下载吧~
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方便快捷的使用,简洁美观的界面带来一目了然的视觉效果
记录自己的不开心的事情释放自己的心理压力,合理的记录用户心情
提供的记录方法也是很多元化,自由度很高,让自己的压力得到释放
还可以进行心理小测试,实时监测自己的压力值,适当发泄出去吧
1、你的抗压能力取决于你的生活方式和习惯。抗压性测试将对其进行定义。
2、测试后,您将获得提高抗压能力的个人建议! 您将能够在统计中跟踪您的抗压性变化!
3、你可以快速减少自己的焦虑、抑郁,改善自己的心理健康,详细描述压力事件和情绪。
4、可以通过选择必要的数值和图标快速完成日记。你可以随时编辑和添加日记中的细节。
- 云端保存,永不丢失。日记将保存在云端数据库。即使更换手机或删除应用,也不怕丢失日记。
- 把「心情」、「天气」记录进你的日记里。
- 日历浏览。不错过重要的每一天。
- 两款精美主题。男生使用蓝色主题,女生使用粉色。
- 可以修改和添加以前的日记。不用担心哪天忘记。
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3、【心情分享】开心的与不开心的都值得被分享。
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