Keep Keep健身软件是一款移动健身指导应用。
检测：
安全无毒、无广告、无插件
- 版本：v6.37.0
- 类型：运动健康
- 语言：简体中文
- 大小：50.19M
- 更新：2020-03-25
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由网友提供
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游戏简介
Keep健身软件是一款移动健身指导应用，Keep健身软件可以随时随地锻炼，每日记录你的训练进程，针对不同的人制定不同的健身减肥计划，通过Keep健身软件和好友对比每天的变化过程，Keep健身软件真是非常的棒的一款健身减肥应用，胖子们该行动了。
软件功能
【健康健美榜排名第一的移动健身工具】
「Keep」— 你的移动健身教练，打开 App，即可随时随地练就矫健身材。
「Keep」核心特点
- 量体裁衣，多种健身训练供你选择
训练计划针对不同人群、各种器械和阶段健身目标组合编排，适用最广泛的健身场景。
- 真人同步训练，记录训练记录
全程语音督导，自动同步进度，真正良好的体验是你永远不需要背动作、记组数。
- 分享健身成果，一起进步
拍照记录每一天的变化，分享好友相互勉励，在「Keep」运动社区，健身不再是孤独的坚持。
不要让工作毁掉你的生活，总有比你更忙的人在健身
在Keep中，我们能够看到许多的健身计划，而这些训练计划针对不同人群、各种器械和阶段健身目标组合编排，适用最广泛的健身场景。通过对我们身体状况的设置，Keep会为我们推荐一些合适健身计划。而且再选连过程中，有全程的语音督导，还可以自动自动同步进度，Keep带给你良好的体验，你永远不需要背动作、记组数
Keep健身软件软件评测
Keep健身软件是一款手机在线健身软件，不用去健身房也能在家里健身，各种健身视频，真人示范哦，实时监测您的健身历程，让您轻松拥有完美身材，具体怎么用就一起随小编来看看吧。
1、进入app首先需在线注册专属于自己的keep账号，填写自己的基本信息，选择自己的健身目标，不同的健身目标适合不同的健身计划哦。
2、进入kee首页，有各种热门的课程训练选择：HIIT燃脂、Tabata4分钟燃脂、腹肌撕裂者、腿部塑形、翘臀养成、7分钟晨间操、哑铃肩部手臂塑形、人鱼线雕刻、大姨妈生理期舒缓等。多种训练课程任你选，想练哪里练哪里。
3、选择一项你想训练的内容，点击“参加训练”，然后点击“开始第一次训练”。
4、视频教学，语音指导：真人录制健身视频、全程语音指导练习。
5、健身达人社区，各种干货共享：健康饮食菜谱分享，搭配健身更有效;Keep社区干货分享，全民助你来减肥。
