跑步前不热身可能会有怎样的风险
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2019-12-24 08:38:00
- 编辑： 小木
- 来源： 96U手游整理
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跑步前不热身可能会有怎样的风险，这是今天的支付宝蚂蚁庄园的问题，相信还有不少玩家都不清楚吧，接下来就让小编来告诉你，感兴趣的玩家快来看看吧！
问题：跑步前如果不热身，可能会有怎样的风险
答案：运动受伤
答案解析
不论进行什么运动,都应该先做热身准备。热身的重要性在于可以避免运动损伤的发生，提高肌肉温度和体温,保证运动安全性。
以上就是小编给大家带来的攻略,更多资讯请关注96u手游网。
