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科学、持久的体重管理,让体重减下去之后反弹。
尊重用户生活习惯,打开手机都是可以来轻松感受哦。
全程陪伴用户度过减脂之旅,轻松拥有更好的身材。
减脂计划:打造属于自己的专属减脂计划,参考计划一键置为自己的计划,灵活的减脂计划编辑模式,让减脂计划改变变得简单;
健身营养:精选健身食谱以及补剂使用相关知识供健身者参考;
学习模块:清晰的分类:徒手、哑铃、杠铃、拉力、其他,每个动作都有动画指导,并配有详细的动作说明,旨在让健身动作学习变得容易;
健身工具:简单测算BMI指数、运动热量消耗和人体基础代谢率等;.备份功能:备份、下载自己的健身计和健身记录,换手机刷机健身计划和记录不丢失。
①、操作记录,日常大家线上的操作过程简单,且计划内容都会自动存储;
②、同步数据,为了能更有胜利感的了解所有信息,软件会长期同步数据;
③、每日打卡,每天自己完成计划都需要完成打卡,并生成全面的报表分析;
④、运动记录,不仅需要控制饮食,还需要有更全面的运动项目来辅助减脂。
a、制定计划,按照软件给出的建议,一定能够提高制定出更合适的计划;
b、调整作息,导致体重过重有很多可能性,你完全能够将自己的作息调整;
c、社区交流,一起在线上交流减重的心得,并能获取更多的饮食和运动建议;
d、直观数据,将每天记录的信息都通过图表的方式记录,看起来更加的直观。
游戏包名与名称有差异,内容一致,请玩家放心下载!
文件大小:102.0MB
当前版本:v1.0.0